开始整牙后，很多人都很关心自己的牙齿接下来会发生哪些方面的变化。

与此相关的问题还有：

“是不是牙缝收完了，就可以摘掉牙套了呢？”

“牙齿会经历什么样的矫治阶段呢？”

“哪个矫治阶段面型变化最大呢？”

其实，每个人的牙齿情况不同，矫治诉求也不同，相应也会得出不同的矫治方案，矫治过程不会有完全相同的答案。

不过即便如此，常规的牙齿矫正过程中，仍可以总结出四个常见的阶段。

今天，我们就来聊一聊这些阶段。

01排齐整平

牙齿排齐整平，顾名思义就是指将牙齿进行整齐排列。

这个阶段主要是调整牙齿的上下左右的位置关系，把歪斜、拥挤或者稀疏的牙齿纠正，移动到正常位置，使其处于同一个平面上。这样一来，牙齿会被排齐到牙弓呈现圆润流畅的形态，这有利于下一阶段的调整。

如军训一样，一支队伍如果有人站着，有人坐着，甚至有人趴着，队伍是没法前进的。

而第一阶段，就是一声令下，所有人都立正稍息，排成直线，之后才是齐步前行。

大家都知道，牙齿一般是每月移动1mm。相应的，牙齿排齐的时间主要看患者的牙齿情况。

经过这个阶段，多数患者的牙齿会变得整齐。其他的比如深覆合，也会在这一阶段解决。

有人可能会在这个阶段碰到困惑，比如：“为什么我戴了这么长时间的矫治器，嘴巴还是凸的？”

一个常见的原因是患者处于牙齿排齐阶段，还没有到内收收缝阶段，从外观看来嘴巴的变化自然就不那么明显。

另一个问题是：“如果牙齿本身很整齐，是不是可以不排齐，直接进行内收呢？”

存在这种可能性。但关键还要看你有没有可以内收的空间。如果没有，就需要腾出空间进行内收了，比如拔牙。

02内收关缝

牙齿排齐后，就进入了内收关缝阶段。这个阶段主要会矫正磨牙咬合问题，内收前牙，关闭拔牙间隙。这个阶段，也是我们常见的，不仅是牙齿，同时也是脸型最可能发生变化的阶段。

如前面所说，这支队伍已经站直立定，面向前方，只要教官一声令下就开始徐步前进。

可以说，这一阶段牙齿改变多大，基本可以决定面型能改变多大。

一般来说，在这个阶段，你的矫治方案会更注重你的笑线，颊廊，使得你的笑容更加自信，逐步迈向美学的要求。

一般情况下，这个阶段会持续6~9个月。

在内收期间，一个很重要的注意事项是要改善饮食，避免进食太硬的食物，比如坚果，以免影响治疗。

03精细调整

如果你已经到达第三阶段，那么恭喜你，你的队伍已经基本到达目标，处于最后的“向右看齐”中。

这一步，通过小范围精准调整牙齿位置和咬合关系，让牙齿咬合更紧密。

也就是说，大的问题基本上已经解决，剩下的，就是牙齿位置关系和咬合关系的微调。

当然，这个阶段也不能放飞自我。比如该咬的咬胶，还要继续咬一咬。

到了这时候，医生会根据患者的治疗预期进行细节调整，前牙的位置，笑线的调整，更多融入美学思维。

一般情况下，作为最后的收尾阶段，这里不会持续太长时间。

04稳定时期

第三个阶段过后，你已经开始进入了保持阶段。

打江山很重要，守江山也很重要。虽然矫正已经结束，但并不意味着你就可以完全放松了。

矫正虽然已经结束，但牙齿形态并不非常稳定，因此在最后一个阶段，你需要通过佩戴保持器来保住你的成果。

等待牙槽骨改建完，牙齿咬合关系逐渐固定。

那么，这个保持的时间需要多久呢？一般来说，保持2年的稳定是必不可少的，但具体要多长时间，也要因人而异。

总结一下：

以上就是牙齿矫正过程中，四个常见的阶段啦。

当然，随着隐形正畸的发展，牙齿排齐和内收有时可以混合进行，提高矫治效率。

大部分牙齿矫正时间一般在一年半到两年左右，根据个体情况、不同方案会有相应的延长或缩短。但不论是更长或更短，从走上这条路起，牙齿矫正的意义都不只是摘下矫治器的那一天，还是在路上时每一个期待变好的瞬间。

最后还要强调一下：

方案虽然因人而异，但所有方案最终如期完成的原因，一半还需要自己的配合与坚持喔！