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孩子不吃糖就不会蛀牙吗?你太天真了
时间:2022-12-16 15:18:44来源:本站

宝宝一吃东西就喊牙疼,小脸儿肿的老大,多半是长蛀牙了。很多妈妈认为吃糖是蛀牙的主要原因,所以不给孩子吃糖就不会蛀牙了?那么蛀牙真的和吃糖有关系吗?


什么是蛀牙?

蛀牙从某种程度上可以被描述位“龋病”。它实际是一种细菌感染性疾病。

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形成蛀牙的四大因素


1、牙齿的生长形状,排列情况


有些人的牙齿天生排列不整齐,有许多小的缝隙,每次吃完食物后,都有很多的食物残留,长此以往,就会形成牙结石,腐蚀牙齿导致蛀牙。


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2、错误的刷牙习惯


有很大一部分人的刷牙习惯都不对。如果每天早晚刷牙两次都正确,食物残留会少很多。蛀牙的几率就会大大减小。


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3、口腔中的唾液和细菌


口腔中本来就有很多细菌会残害我们的牙齿,所以我们可以在饭前后,睡醒前后漱口。


4、食物残留在牙齿上的时间


蛀牙的发生有一个较长的过程,从初期龋到形成龋洞一般需要1.5-2年,以上四个因素同时存在相当长的时间才会产生蛀牙。


孩子究竟能不能吃糖


糖是导致蛀牙的重要因素。


糖在口腔中经过唾液淀粉酶分解后产生酸性物质,如果不及时刷牙的话,酸性物质留在牙齿上,长时间的腐蚀牙齿就会形成蛀牙

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多大孩子能吃糖?


0-6个月

小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以只能吃奶,不必添加糖。


6-12个月

半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能力,在购买成品辅食时,应尽量选择低糖或无糖食品。


1-3岁

这一年龄段的孩子胃肠消化功能进一步加强,能吃的饮食种类已接近成人。每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右位最佳,不要超过20-30克。


像糖果、甜点、冰激凌、甜饮料等高糖食品,可以用作对口味的调剂而偶尔食品,但不能天天吃。


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如何预防蛀牙


1、吃了甜食后及时清洁

很多零食、饮料,甚至饼干、蛋糕里都有大量糖分,进食后应及时清洁口腔,漱口刷牙等,在一定程度上减少糖分对于牙齿的不利影响。

对于小孩来说,使用漱口水和泡沫牙膏小孩也能很容易的做到清洁口腔。


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2、早晚刷牙、饭后漱口

每天早晚刷牙,饭后漱口既可以有效地控制致蛀牙细菌的增长和细菌微生

物在牙齿表面的粘附。另外45度角刷牙龈根部也很重要,清除牙菌斑容易藏匿的死角!


3、为适龄儿童涂氟和窝沟封闭

目前被认为防止儿童蛀牙比较有效的方法。涂氟坚固牙齿,防止牙齿被腐蚀。窝沟封闭防止食物残渣留在牙齿窝沟处导致龋齿。


4、定期接收口腔检查

可以从专业的医生哪里得到更多的指导,如果有些隐匿的没有症状的蛀牙,也可以早期发现、早期治疗,将疾病扼杀在摇篮。