听到涂氟，可能很多家长有些纳闷，什么是氟？如何给牙齿涂氟？实际上氟并不稀奇，它是我们人体必备的微量元素，自然界中水、空气以及几乎所有的食物都含有氟。早在上世纪70年代，我们就开始使用氟化物来预防蛀牙了。

牙齿涂氟是指在牙齿表面涂抹氟化物，适量的氟能促进骨骼钙化，并且通过促进牙釉质再矿化、影响口腔中导致蛀牙的细菌的代谢活动、在牙表层形成一层临时的保护层，帮助牙齿抵抗细菌产生的酸性，从而保护我们牙齿、预防蛀牙。

牙齿涂氟并不能一劳永逸，反而有点像定期去4S店给汽车做保养，不论车子是否遇到问题，定期检修更换机油，才能保证车子动力十足，让司机能很好地享受驾驶乐趣。同样，氟的保护作用有限，随着时间流逝、氟被慢慢磨耗，细菌就会再次有机可乘，导致牙齿龋坏。因此，专业口腔医生建议每3到6个月定期涂氟，可以有效降低牙齿被蛀的风险。